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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
痔疮是一种或多种软静脉肿块，由直肠末端粘膜下和肛门静脉丛的扩张和弯曲所形成。多见于站立和坐姿，以及便秘、大便干结人群。痔疮包括内痔、外痔和混合痔。痔疮饮食要合理，增加纤维摄入，避免辛辣刺激食物，防止大便肠腔堆积，肛门直肠血管压增高，血液回流障碍及痔静脉丛形成或加重痔疮。以下具体了解痔疮饮食注意事项。
痔疮饮食注意事项：
1、少吃辛辣食物：痔疮患者不应吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、姜等由于辛辣食物刺激直肠肛门处使血管充血和扩张，会引起排便时的刺痛和坠胀感，从而引起混合痔。
2、少吃过咸食品：痔疮患者应限制盐的摄入量。过多的盐会导致体内的液体在循环系统中停滞，导致肛门和其他地方的静脉肿胀，加重病情。
3、不宜吃难消化的硬食物：痔疮患者不宜吃不易消化、难消化的食物，这会导致便秘，从而使直肠血管阻塞，引起痔疮复发。
4、少吃温热水果：痔疮患者应少吃温热的热水果，如橘子、大枣、桃子、龙眼、杏子、李子、菠萝、荔枝等，这些热水果容易引起大便结，加重痔疮。
5、不宜吃富含脂肪和蛋白质：痔疮患者不宜吃高脂肪、高蛋白的食物。高脂肪、高蛋白食物会使大便排泄缓慢，从而导致便秘，使痔疮加重。
6、不宜喝酒：痔疮患者不应饮酒。中医认为痔疮多属于湿热型，饮酒可使其湿热病加重，而酒（特别是烈酒）可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。
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