骨质增生多发于中老年人，引发骨质增生的因素比较多。一般认为骨质增生是由于中老年人体身体机能下降及退行性变，肌肉受到牵拉，出血或者骨刺对软组织进行机械损伤等导致的。严重的骨质增生疾病会严重影响患者的行为和生活。
一、骨质增生疾病会自愈吗？
一般情况下来说，骨质增生是无法自愈的，就算是进行及时有效的治疗也无法完全治愈该疾病，只能达到临床治愈的效果。轻微的骨质增生是一种保护机制，不会对机体产生严重的影响，因此不需要进行特殊的处理，但是也不会自愈。
二、如何预防骨质增生：
1、健身运动：要想预防骨质增生，最好的办法就是坚持各种长期的体育健身锻炼，如散步，健身操，太极等都是不错的选择，长期做这些运动，可以有效预防中老年骨质增生症状。
2、保持良好的站姿和坐姿：正确的坐姿和站姿可以有效增加脊柱承受的压力，减轻腰骶角等部位的压力，进而达到预防骨质增生的目的。
3、减轻体重：体重过重是导致骨质增生的一个重要因素，过重的体重会加速关节的劳损，导致关节部位受力不均匀，进而引发骨质增生。而且肥胖的人得骨质增生疾病的几率比较高，所以要想预防骨质增生疾病，就要控制自己的体重。
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