全部导航

您的位置:首页 > 五官科

冬天嘴唇容易干裂,少做4件事减少“雪上加霜”!

来源:医联媒体

随着气温的降低,空气也慢慢变得干燥,我们身体最大的器官,皮肤也最能感受到这种变化。轻则干痒,严重的情况还会因为气候过于干燥,出现脱皮的情况。

除了皮肤,我们五官中的嘴唇也能明显感受到温度带来的变化。我们的唇部没有皮脂腺,虽然我们喝进身体的水都要经过嘴唇,但是唇部的水分流失的速度是脸部其它部分的3倍左右。

所以在天气愈发干燥的季节里,嘴唇更容易发干。出现干裂,脱皮的情况。不稍加注意,甚至有出血、发炎的情况。

寒冷冬季,嘴唇出现干裂怎么办?

1、健康饮食是预防嘴唇干裂的第一步,唇部有干裂的情况,说明身体水分也处于缺水的状态。在平时要多注意喝水,多吃蔬果,这是基础又重要的一步。

2、涂抹润唇膏是最简单的保养方法,不过选择润唇膏方面要谨慎一些,避免出现过敏的情况。可以选择一些含有维生素E、神经酰胺、霍霍巴油等成分的唇膏,有助于唇部抵挡外界的伤害。

3、如果已经出现干裂,这个时候应该用温水轻轻擦拭唇部,或者用温热的毛巾在唇上轻敷一会,可以缓解嘴唇的干硬。浸润完唇部之后,可以抹上润唇膏,让嘴唇保持一定的滋润感。

不想嘴唇干裂严重,要怎么做?

1、少用舌头舔嘴唇,在冬天的时候,因为空气干燥,不做防护的时候,嘴唇常常会变得很干。这种干会让人感觉到不适,因此有些人也会喜欢用舌头去舔唇部,增加湿润感。但是恰恰是因为此,唇部虽然短暂受到滋润,却会在水分蒸发的时候带走更多的水分。所以舔得越频繁,嘴唇也就干裂得更快,又会增加舔唇的频率,导致恶性循环。

2、撕嘴唇的干皮,这跟撕手上的倒刺一个道理,很多人会觉得碍眼,想撕掉。但是总会因此把唇部也撕伤,导致流血。嘴唇出现干皮最好用温热的毛巾敷3-5分钟,让嘴唇软润下来。随后用柔软的刷子刷掉快要脱落的死皮,涂抹上护唇膏。

3、不要吃过辣跟过咸的食物,吃太咸的食物,会带走身体部分的水分,当然也包括嘴唇。在吃完过咸的食物后,你会不会感觉口干舌燥,嘴皮也变皱。而辛辣的食物更容易刺激唇部粘膜,吃多了甚至容易导致溃疡。

4、身上放一只润唇膏,尤其是在寒冷干燥的冬季,发现唇部干燥的情况,就可以涂抹一下。可以选择保湿功能较好的润唇膏,不过在购买时要注意产品是否正规,避免出现过敏情况。

在干燥寒冷的天气里,想要拥有一个水润的嘴唇,确实多花点心思。伤害唇部的坏习惯最好不做,多养成保养唇部的好习惯。

相关医生 更多»
余凤慈

余凤慈 副主任医师

佛山市妇幼保健院 眼耳鼻喉科

擅长:1)听力及耳聋基...

邱晓云

邱晓云 副主任医师

佛山市妇幼保健院 眼耳鼻喉科

擅长:1、眼科各种常见...

杨娅玲

杨娅玲 副主任医师

上海市公共卫生临床中心 眼耳鼻喉科

擅长:擅长眼科常见病多...

阙冬梅

阙冬梅 副主任医师

玉林市中医院 五官科

擅长:擅长五官科疑难疾...

毛伟龙

毛伟龙 主治医师

罗定市人民医院 五官科(眼科、耳鼻喉科)

擅长:擅长耳鼻咽喉相关...

林亨

林亨 主治医师

湛江市第二中医院 眼耳鼻喉科

擅长:擅长运用中西医疗...

郑雪丽

郑雪丽 主任医师

河西学院附属张掖人民医院 五官科

擅长:擅长耳鼻咽喉头颈...

杨彩琴

杨彩琴 副主任医师

河西学院附属张掖人民医院 五官科

擅长:擅长耳石症复位、...

彭智谋

彭智谋 副主任医师

萍乡市中医院 五官科

擅长:擅长治疗各型眼底...

刘潺潺

刘潺潺 主治医师

河源市人民医院 中医科

擅长:擅长慢性胃炎,肠...

吴乾龙

吴乾龙 主治医师

河源市人民医院 普外科

擅长:擅长胃肠疾病、肝...

白永胜

白永胜 主治医师

陕西中医药大学附属医院 老年病科

擅长:老年性呼吸系统疾...

相关文章
嘴唇干裂怎么办

嘴唇干裂怎么办

进入秋冬季节之后,天气逐渐变得干燥寒冷,好多人的嘴唇又像往年一样开始干裂、裂口、脱皮,甚至有人因此而引发唇炎和疼痛。很多人都把原因归结于天气的干燥,不过除了天气干燥外,人体自身的原因,以及人们的一些不... 详细»

小孩嘴唇干裂出血原因

小孩嘴唇干裂出血原因

孩子嘴唇干裂出血,这种情况有可能是孩子的嘴唇出现了唇炎,而这种唇炎可能就是皲裂性唇炎。皲裂性唇炎一旦出现以后,就可能导致嘴唇皮肤和黏膜出现明显的干燥,而干燥发展到一定程度就可能会出现出血的反应。所以这... 详细»

嘴唇干裂脱皮的症状

嘴唇干裂脱皮的症状

人体嘴唇周围有一圈叫做“唇红缘”的物质,主要靠局部的毛细血管和皮脂腺来维持湿润,冬季干燥的天气会引起人体皮肤黏膜的血液循环减弱,从而引起嘴唇干裂脱皮。缺乏维生素B2,维生素A的摄入不足和蔬菜水果的食用... 详细»

宝宝嘴唇干裂的原因

宝宝嘴唇干裂的原因

孩子嘴唇干裂一般是维生素缺乏,经常用舌头舔嘴唇或者平时吃肉类、油炸的食物过多,导致胃火过盛而出现的嘴唇干裂。让孩子多喝水,多吃水果蔬菜,保持大便通畅,油炸的食物、膨化食品暂时不要吃,伴有便秘者可以适量... 详细»

嘴唇干裂是什么原因

嘴唇干裂是什么原因

人体的嘴唇周围一圈发红的区域称为唇红缘,其湿润度全是靠少量发育不全的皮脂腺和局部丰富的毛细血管来保持。由于秋季风沙大、湿度低,机体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜水果蔬菜摄入不足,人体缺乏维生素B2和维生... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

嘴唇干裂发黑

李丽芳
李丽芳 副主任医师 焦煤西山煤电集团公司职工总医院

答:嘴唇干裂发黑,可以考虑是慢性唇炎,需要避免阳光的直接照射,如果出现了明显的干裂疼痛,可...

嘴唇发紫干裂 A:当嘴唇出现发紫干裂,这种症状的时候很有可能是因为有心脏病或者贫血,血液循环不通常这些疾病导致的,当出...

春季嘴唇干裂 A:春季嘴唇干裂,首先一定要多喝水,因为嘴唇干裂可能就是由于体内缺水造成的,多喝水,可以有效的补充身体缺...

宝宝嘴唇干裂 A:宝宝嘴唇干裂需要加强局部护理,可以涂抹橄榄油,也可以适当的涂抹维e胶囊或者是蜂蜜,建议在睡觉之前涂,...

春天嘴唇干裂 A:春天嘴唇干裂有可能是体内重度缺水的原因。春天季节是比较干燥的,不及时的补充体内水分,有可能会让体内处...

六味地黄丸
六味地黄丸 西安正大制药有限...

功效主治:本品滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰...

六味地黄丸
六味地黄丸 广东太安堂药业股...

功效主治:本品滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰...

六味地黄丸
六味地黄丸 大连辉仁制药有限...

功效主治:本品滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰...

六味地黄丸
六味地黄丸 乌兰浩特中蒙制药...

功效主治:本品滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰...

六味地黄丸
六味地黄丸 广东佳泰药业股份...

功效主治:本品滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰...

口腔检查
口腔检查

口腔检查 53

电测听
电测听

电测听常指电测听检查,属于听力检查项目,...

中耳检查
中耳检查

中耳为一含气的不规则腔隙,大部分位于颞骨...

口腔常规检查
口腔常规检查

口腔常规检查通过视诊、触诊、叩诊、探诊、...

音叉试验
音叉试验

音叉试验是最为常见的检查方法,用于初步辨...