由于各种原因，人们的喉咙不舒服时吃东西能明显感觉到喉咙的不适。如果存在严重的喝水疼，吞咽东西困难，那么这时候可以通过食疗来治疗喉咙的不适。
嗓子不舒服吃什么
1、梨子，梨子是润喉的，为了发挥其最大的功效，建议用银耳、百合、冰糖和贡梨一起炖至烂熟，常喝喉咙的不适就会有好转。
2、莲藕，藕是一种能健脾开胃、清热解毒的健康食材。藕可以凉拌或用来榨汁和生吃、炖汤、熬粥都是不错的烹饪手法，但是千万不能选择油炸，油炸过之后的食物都会变成热性食物，如果本身就干燥底糙，喉咙不适，那就千万不能油炸，因为它对咽喉的修复不利。
3、枸杞，枸杞可以增加人的抵抗力，它在中药里算是温和的一味了，只要把枸杞加小米用文火熬制成米粥，常食对咽喉不适者和慢性咽炎患者有很好的疗效。
4、甘草，用于治疗许多疾病。甘草的功效可以帮助缓解喉咙痛，与含糖漱口液相比，甘草可以在进食前用甘草水漱口，将患喉咙痛的风险降低50％。
5、柠檬水，可以减少感冒或流感期间的喉咙痛，是一种清凉饮料。将柠檬与温水和少许蜂蜜或盐水混合，是治疗喉咙痛的最佳方法，因为柠檬含有维生素C和抗氧化剂，它还能增加体内产生的唾液量，有助于保持粘膜湿润。
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