五谷杂粮中有着人体所需的丰富营养，生活中常喝的米粥的营养，远比我们想象之中要丰富得多。当婴儿在出生四个月以后，家长就可以在喂养宝宝时慢慢添加一些辅食。米粥就是一项不错的选择，既可养胃，又可以调理肠道，促进消化液分泌增加食欲，让孩子胃口大开。那么，宝宝吃米粥具体有什么好处呢？
一、养胃
现在生活中，有许多人常常被胃病所困。一些胃病，可能是由在儿童时期就埋下了隐患。作为家长，可以未雨绸缪让孩子多喝一些米粥。日常生活中常见到的，大米，小米，黑米等谷物，其中小米是十分养胃的食物之一。多喝一些小米粥，不仅可以轻微中和胃酸缓解胃痛，其次一些慢性胃病还可以通过多喝米粥来治疗和预防,降低了肠道疾病的概率，从而防患于未然。
二、助消化
宝宝的消化器官发育的还不完善，消化功能比较弱。在添加辅食喂养后，可能会出现一些消化不良的现象，例如吐奶或者大便稀少有酸臭味。这时可以给宝宝熬一些小米粥，不仅可以使人体的新陈代谢加快而且可以促进肠道蠕动，对消化不好的宝宝来说是极其适合的食物。
三、健脾
如果宝宝出现长期厌食、食欲不振、睡眠质量差等情况,这可能意味着宝宝的脾胃出现了问题。这时，喂养宝宝多喝一些小米粥是非常明智的选择，因为喝小米粥可以预防脾气虚弱，预防腹胀腹泻。同时，可以缓解身体乏力、食欲不振等症状，为宝宝带来健康活力。
四、润肺
小米粥是一个非常物美价廉的食补材料。宝宝的身体十分脆弱，极有可能感染各种病菌。有许多宝宝在出生后不久，非常容易得肺炎。这时，可以多熬一些米粥，喂养宝宝米粥不仅可以预防食欲不振，还可以润肺补肾。
-
-
西安市红会医院 小儿科
擅长：擅长于儿童保健及...
-
-
四川省妇幼保健院 小儿外科
擅长：小儿泌尿、小儿微...
-
-
四川省妇幼保健院 小儿内科
擅长：儿童呼吸系统、消...
-
-
泰安市妇幼保健院 小儿科
擅长：经历：擅长小儿咳...
-
-
珠海市妇幼保健院 小儿外科
擅长：小儿普外科、小儿...
-
-
珠海市妇幼保健院 小儿外科
擅长：小儿普胸外科
-
-
西安市红会医院 小儿科
擅长：擅长呼吸、消化系...
-
-
泰安市妇幼保健院 小儿科
擅长：经历：擅长儿外科...
-
-
宝宝吃小米粥有什么好处？这3个好处就很得人心
每个宝宝都伴随着父母极高的爱意和美好出生在这个世界上，出生的小宝宝也是十分脆弱。宝宝的出生率往往伴随着夭折率，每个宝宝长大成人都很不容易，所以妈妈们总是尽其所能的保护宝宝，滋养宝宝，让宝宝得到良好的照... 详细»
-
-
宝宝吃冬瓜有什么好处
冬瓜是富含碳水化合物、蛋白质、维生素以及矿质元素等营养成分的蔬菜，在生活中非常常见。对于宝宝来说，食用冬瓜可以利尿排毒、助消化，预防便秘，对宝宝的好处很多，需要注意的是，最好是在宝宝六个月之后再给宝宝... 详细»
-
-
宝宝吃猪肝有什么好处
宝宝吃猪肝有以下几点好处：1、补充铁质：宝宝如果经常食用猪肝可以帮助补充铁质，因为猪肝中富含铁质，也能补血，食用猪肝还可以帮助调节和改善贫血朋友的造血系统功效。2、补充维生素A：因为猪肝中富含维生素A... 详细»
-
-
宝宝吃山竹有什么好处
山竹中的营养价值比较高，小孩食用可以补充营养，促进小孩的生长和发育，所以小孩可以适当的食用山竹。山竹还具有降燥和清热解毒的作用，适当的食用可以防止小孩出现中暑的现象。山竹中还有抗氧化和增进免疫系统健康... 详细»
-
-
把小米粥当晚饭有什么好处？
小米是生活中常见的食物，许多人会用小米煮粥进食，不仅可以饱腹，还能够补充多种营养物质。一日三餐中晚餐是十分重要的，需要摄入足够的营养物质，同时避免进食过饱，这样才能维系身体健康。那么，把小米粥当晚饭有... 详细»
公众号
头条号
百家号