断奶后由于乳汁的消退以及体内的性激素分泌减少，会导致乳房出现变小，甚至萎缩的情况。在乳房出现萎缩之后，可以经常采用按摩以及热敷等方式，促进乳房的血液循环，可以改善乳房萎缩的症状。在平时的时候，可以多吃一些含有蛋白质以及胶原蛋白的食物。
断奶后乳房严重萎缩怎么办
1、可以选择按摩，配合针灸的方法帮助改善乳腺。同时要注意增加营养，多吃蛋白质、脂肪含量较多的食物。忌食辛辣刺激性食物以及含有激素性的食物。定时对自己的乳房按摩，促进血液循环，配合木瓜、豆浆等等对乳腺有良好保健作用的食品。
2、保持健康良好的心态也是很关键的，因为健康良好的心态对女性内分泌激素的稳定有极其重要的作用。
3、劳逸结合，加强锻炼，比方说经常做扩胸运动等等。每天也要做俯卧撑，扩胸运动，增强胸部的肌肉发达，增强乳房的支撑，防止下垂。
断奶后乳房严重萎缩的原因
1、大多数妇女是由于哺乳期身体消耗较大，带孩子又辛苦，使体内储备的脂肪消失，体形变瘦，再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，便造成乳房缩小。
2、断奶后，由于女性身体内的激素分泌减少，导致乳房出现萎缩的情况。
3、有些妇女专注于哺育孩子，怕再次受孕，对性要求淡漠，缺少了性刺激，也可能使乳房发生萎缩。
-
-
舟山市妇幼保健院 产科
擅长：擅长高危妊娠、妊...
-
-
陕西省妇幼保健院 产三科
擅长：业务专长：复杂性...
-
-
陕西省妇幼保健院 产一科
擅长：擅长产前保健、产...
-
-
天津市北辰区中医医院 产科
擅长：擅长自然分娩的产...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 高危产科
擅长：熟练掌握妊娠期高...
-
-
北京妇产医院 围产医学部
擅长：围产期的营养保健...
-
-
厦门市妇幼保健院 产科
擅长：遗传咨询、高危妊...
-
-
自贡市妇幼保健院 产科
擅长：擅长高危妊娠诊治...
-
-
断奶后乳房下垂
断奶后乳房下垂是由于在哺乳期间乳房里面的乳汁淤积，而且这个时候孩子吃奶会导致乳房下垂，这样的现象发生是由于乳房里面的韧带被拉松拉下来引起的。发生这种症状以后，可以尽量的通过运动减轻下垂的发生，可以平时... 详细»
-
-
断奶后乳房刺痛
断奶以后，乳房刺痛是因为乳房里面有乳汁在里面引起的症状，这个时候首先要抑制乳汁的分泌，在临床上常用大剂量的雌激素给予肌肉注射，或者可以口服大麦芽泡水喝，这样能够抑制泌乳素的分泌。另外，乳房里面的乳汁，... 详细»
-
-
断奶后乳房胀痛怎么办
乳房在哺乳期间积累了大量乳腺组织，当断奶后，乳腺组织被停止刺激，乳房内的乳汁无法被排出，导致乳房胀痛。下面是一些缓解乳房胀痛的方法：1.逐渐断奶：为了减轻乳房胀痛，应该逐渐断奶，而不是突然断奶。逐渐将... 详细»
-
-
断奶后乳房疼痛怎么办
断奶后乳房疼痛，可能和生理性原因以及病理性原因有关，常见的病理性因素为乳腺增生、乳腺炎等，可根据其原因给予对应的处理措施。一、生理性原因断奶后乳房内若有少量的残奶，可能会引起乳房发胀，对痛觉神经造成刺... 详细»
-
-
宝宝断奶后乳房有硬块正常吗
宝宝断奶后，产妇乳房有硬块应该是比较正常的现象，过一段时间会自然的吸收或者消失。产妇断奶期间注意做好乳房的护理工作，可以用毛巾热敷，轻轻按摩乳房，但是尽量不要用力的挤压乳房，或者少吃一些有催奶功效的食... 详细»
公众号
头条号
手机版