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陈宇飞 主治医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
对于脑梗死患者而言，做好日常生活的调理，对于其疾病恢复所具有的意义还是比较大的，那么患者们此时应当要如何进行自我调理呢?
1、尽可能进行低盐低脂低胆固醇的饮食，可以结合自身喜好，多吃小米，玉米，豆类和各种新鲜的蔬菜水果，并注意做好蛋白质的补充，尽可能多吃优质的蛋白质。对于动物内脏和动物脂肪等，如肥肉，肥肠，则应当要尽量避免食用。由于这些食品中富含有胆固醇，因而其很容易加重机体动脉硬化症状。
2、限制精糖和含糖类的甜食，注意经常补充水分，尤其是在清晨和晚间，以便稀释机体的血液，防止血栓的形成，对于老年人而言，在每天应当要坚持喝4至5杯水。
3、循序渐进进行站立和步行训练，患者们可以结合自身实际，逐步加大训练的强度，才能为其重新恢复生活打下坚实基础。此外，还要注重上肢的锻炼，主要是训练其两手的灵活性和协调性，以最终逐渐达到能够自理的目的。
4、对于此类病人而言，在平时的生活中，还要注意结膜、角膜炎和老年人疾病等的防治。研究发现，有些病人常常存在有眼睛无法进行闭合的情况，此时大家则可以选择给病人使用抗生素的眼膏。并且，注意在患者眼睛上用纱布盖住，以尽可能减少结膜炎或者角膜炎疾病的发病几率。
5、有条件的话，在每天早晚及饭后，还应当要注意给病人用盐水清洗其口腔，有必要的话还可以多多尝试刷牙的操作，每隔天则应当要为患者擦澡1次，对于那些出汗量大的患者来说，最好是能够坚持每天进行擦澡，每日清洗其外阴一次，隔日为患者洗脚一次。如果天气炎热，外界环境温度较快，那么对于洗澡这一事情，大家则应当要相对勤快些。在平时的生活中，也可以尝试对患者进行热敷的操作，适度为其进行按摩推拿，以争取进一步促进患者血液的循环。
6、不可否认的是，心态治疗对于患者而言也是十分重要的。在平时的生活中，大家要注意多和病人进行交流沟通，多多鼓励患者，督促病人有一个良好的心情，保持积极向上的心态，以更好辅助其疾病的恢复。
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