肠易激综合征，是一种非常常见的肠道功能性疾病，它的发病率仅次于感冒。在国内，女性比男性的发病率要稍高点，它发病的年龄阶段，主要是在二十到五十岁之间，中青年的人群更容易患病。其主要特点是，先是腹部不适，排便排气后可以缓解。然后可以表现为腹泻、便秘或两者交替。它最近随着社会的发展，生活质量的提高，工作压力的增加，发病率也在慢慢增加。
一、肠易激综合征的治疗建议
1、药物治疗。针对患者主要症状，使用对应的药物。
（1）以腹痛为主要症状的药物治疗：使用胃肠解痉药，用于缓解腹痛、腹胀症状。
（2）以腹泻为主要症状的药物治疗：使用抑制肠蠕动药物，降低肠蠕动能力，促进吸收，减少排便次数。
（3）以便秘为主要症状的药物治疗：使用轻泻剂，促进肠蠕动和排便。具体的用药要在医生的指导下使用。
2、非药物治疗。肠易激综合征并不是很严重的症状或是危及生命的疾病，患者尤其需要认识到这一点，因为在精神高度紧张或是焦虑的情况下，会有恶心、腹泻的症状，导致肠易激综合征。而精神健康咨询和减压训练也是能够减轻IBS的症状的。
二、肠易激综合征的生活建议
1、应注意保持精神愉快，特别在吃饭的时候不要生气、发怒、哭泣。
2、养成良好的生活习惯，避免过度疲劳，保持睡眠充足。
3、饮食宜多样化和规律。进食宜按时定量，不宜过饱，不宜节食，不宜狼吞虎咽，不宜过热过冷。
4、加强体育锻炼，增强体质，增强胃肠运动功能。
5、避免酗酒和吸烟，勿食过酸过辣、高脂肪的食物或浓茶、咖啡等刺激性食物。
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