一般情况下健康的人群胃肠道内含有各种各样的微生物，这些微生物叫做肠道的菌群。人体肠道内的菌群按一定的比例进行组合，每种细菌相互依存、相互制约，在量和质上构成人体肠道内的生态平衡，如果体内的外环境出现改变，尤其是长期使用广谱抗生素，体内敏感的肠道细菌会受到抑制，不受到抑制的细菌会趁机进行大量的繁殖，进而导致菌群失调，从而形成肠道菌群失调症。
肠道菌群紊乱患者的注意事项
1、胃肠道菌群失调症的患者需要避免随意使用抗生素，如果随意使用抗生素，可能会导致细菌的耐药性，产生超级细菌。一般情况下肠道菌群紊乱的患者可以考虑适当的使用一些益生菌，例如双歧杆菌、乳酸杆菌等，益生菌可以有效杀灭有害细菌，进而调节人体肠道内的菌群，促进肠道菌群达到一种平衡的症状。
2、肠胃菌群失调的患者需要注意饮食的健康，避免食用辛辣、酸辣等具有油腻、刺激性的食物，日常生活中如果不注意防护，容易导致病情的加重，并造成腹泻等不适的症状。常建议患者注意饮食，避免食用过冷过热的食物，同时还需要避免暴饮暴食，多吃新鲜的清淡易消化的食物，如果症状较为严重患者需要及时到正规医院进行就诊。
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