噩梦是指做内容恐怖的梦，并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。噩梦在儿童中多见，可发生于任何年龄，学龄前期和学龄期儿童最多见。噩梦的出现主要跟精神紧张，情绪障碍和不良刺激有关，但也有一部分噩梦，是身体疾病的一种特殊的反应。最典型的恶梦就是创伤梦，创伤梦是指做梦者以往有较为险恶的经历或严重的精神创伤，这些经历和创伤时常在梦中重现。
孩子总做噩梦怎么回事
1、确认一下孩子是否在白天受到了惊吓。
2、和孩子进行沟通，是不是孩子的心理压力过大。
3、孩子睡觉时将手压在了心口，也可产生胸闷、噩梦等。
4、部分药物可引起孩子呼吸困难，导致噩梦。
5、精神疾病的先兆，很多精神分裂症的患者，发病前通常睡眠质量较差，老做噩梦。
孩子经常做噩梦的解决方法
1、保证孩子的充分休息，不要给孩子压力。
2、检查孩子的睡眠姿势，如果手放在胸口上，要改变睡眠姿势。
3、如果孩子在吃药物，找医生调整药物，确认是否为药物引起。
4、经过上面检查仍未改善，应找心理医生或者精神科医生帮助，检查是否存在其它精神方面的问题。
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