在日常生活中，很多人都会用红枣和枸杞一起泡水喝，尤其是冬天来临时，泡一杯喝，暖暖地很贴心。据养生学家介绍，红枣枸杞水在人体健康方面有极大的效果，而且它泡的方式和过程也很简单。但也不是所有人都能喝这种茶，也有很多的注意事项，所以，了解清楚最重要。
养生学家介绍，枸杞性属平，而且味道甘甜美味，对肝脏和肾都有一定的滋补疗效。除此之外，多吃枸杞可以保持精神充沛，同时，还能滋养身体，增强人体的免疫功能，从而缓解人体衰老。在日常生活中，它主要被用作于去治疗那些身体疲乏，腰酸背痛，头晕眼花，上火的患者。另外，枸杞中富含多种微量元素和维生素，多喝它泡的水，可以有效地治疗肾虚患者的眼花，还有夜盲症患者。
红枣属性温和，在滋养脾胃、安神益气以及通经活血方面极有效果。很多女性在月经来时或者过后喜欢吃红枣，因为它可以调整月经不调，补充气血，同时，还能缓解抑郁烦躁的情绪。此外，医学家们发现红枣里富含多种维生素和微量元素，还有氨基酸和蛋白质等营养物质，这些营养物质能够改善皮肤，缓解衰老。
由上可得，无论是枸杞还是红枣，两者皆是滋补类的中药，而且，都适用于女性。在日常生活里，多喝一些红枣枸杞茶，不仅可以改善体质，增强人体免疫力，而且长期以往，保持精神愉悦，拥有一个健康积极的心理状态。前提必须去坚持长时间饮用。
但是，以下人群是不能喝红枣枸杞水的：
一、血压很高，个人心理态不稳定，还有经常吃肉类食品而导致面带红光的人群，都不能喝这种茶水。
二、身体上火还没有消火的人群要注意对枸杞水的食用。
三、身体虚弱又属寒的人们，如果喝红枣枸杞茶会出现拉肚子的现象。
四、虽然枸杞泡水喝有明目的效果，但是有一些人如果喝太多的枸杞水反而适得其反。如果眼睛会出现红肿、视力下降等症状，这些都是枸杞水的副作用，一定要注意。
-
-
每天喝枸杞红枣水好吗
李敏 主任医师
-
-
红枣枸杞真的能养生吗
王峰 副主任医师
-
-
高血压能吃红枣枸杞吗
曾科学 主任医师
-
-
枸杞红枣菊花茶的好处
欧阳学认 主治医师
-
-
哺乳期间能吃枸杞红枣吗
程杨 副主任医师
-
-
糖尿病可以吃红枣枸杞吗
张立 副主任医师
-
-
中国医学科学院整形外科医院 鼻整形再造中心
擅长：1.鼻整形∶隆鼻...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 鼻整形再造中心
擅长：1.鼻整形与鼻再...
-
-
扬州市第一人民医院 整形美容科
擅长：面部轮廓整形、面...
-
-
鹤岗市人民医院 整形美容科
擅长：双眼皮、下眼袋、...
-
-
邵阳市中心医院 整形科
擅长：美容手术和微整形...
-
-
邵阳市中心医院 整形科
擅长：擅长腋臭微创手术...
-
-
江西省肿瘤医院 整形科
擅长：各类畸形整复，体...
-
-
吉安市中心人民医院 内分泌科
擅长：糖尿病、甲亢、内...
-
-
阿胶红枣枸杞的功效
功效作用:阿胶红枣的性味甘甜、归肝、肾、胃经。枸杞味甘，性平，归肾经、肝经。阿胶红枣与枸杞共同作用，能够增强补肾益气、平抑肝阳的功效，能够治疗肝肾阴虚、头晕目眩。适宜人群:肝阳上亢者、亚健康者。不适宜... 详细»
-
-
女人喝红枣枸杞泡水好吗
女人在平时的生活当中扮演的角色是非常重要的，不仅要照顾老人，同时还要照顾孩子，在心力交瘁的时候，就需要有人去关爱自己，但是除了靠别人的关爱之外，还需要学会自己照顾自己，要注意日常生活方面的保养，这样才... 详细»
-
-
红枣枸杞茶的功效
红枣具有补中益气，健脾养血的功效。枸杞具有补肾填精，滋阴明目的功效。二者同用当茶饮具有补中益气，健脾，滋阴补肾的功效。适用于脾虚肾阴虚的患者。患者可见腰膝酸软乏力，骨蒸潮热，面色萎黄或面色苍白，失眠多... 详细»
-
-
莲子红枣枸杞汤的功效
莲子红枣枸杞汤功效有以下几点：1、红枣莲子枸杞汤长期服用可润肺，并具有祛除黄褐斑、雀斑的面部特征，还具有解渴、补气、滋润胃、脑、心等功效，增强抗肿瘤免疫功能。2、莲子可以补脾止泻、益肾涩精、养心安神，... 详细»
-
-
红枣枸杞泡水喝的禁忌
红枣枸杞泡水喝禁忌为过量饮用，禁忌对象为阴虚火旺的人群。红枣枸杞泡水喝对身体益处多多，但红枣泡出的水含有大量的糖分，服用会被人体吸收。若过量饮用，则饮用糖分过高，会使机体的痰湿情况加重，对人体构成直接... 详细»
公众号
头条号
手机版