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痛风患者爱吃榴莲怎么办?“适度适量”是关键

更新于 2018-08-09 16:52 来源:医联媒体

指导专家: 王健 副主任医师 副教授
南方医科大学南方医院关节与骨病外科0

痛风患者在近年来逐年增加。痛风主要表现为关节的酸痛发炎,大多痛风患者在半夜会因关节痛而惊醒,并且这种疼痛感会越加强烈,可长达12小时,伴随有撕裂或刀割的疼痛感,让人难以忍受。痛风的关节周围还有出现红,肿,热,痛和功能活动受限。

痛风有不同的病因,可分为原发性和继发性。原发性是指在由于先天性嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍所引起,排除其他疾病;继发性是指继发于肾脏疾病或某些药物所致尿酸排泄减少、骨髓增生性疾病及肿瘤化疗所致尿酸生成增多等。网上有人传言说痛风患者不可以吃榴莲,这是否科学呢?

痛风患者可以吃榴莲吗?

榴莲是水果中富含营养物质的一种,可以说是“水果之王”。果肉质感绵软,并且具有独特的香气备受人们的喜爱。榴莲还含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸、糖分和矿物元素。

榴莲对于痛风患者来说是一种有利的水果,它可以促进尿酸排出体外。我们知道,痛风与体内尿酸排泄减少所致的高尿酸血症有着极大的相关,而榴莲恰恰能够帮助将尿酸排出体内,维持体内的正常尿酸比例。

榴莲具有极高的营养价值,但是它属于热带水果,含糖量高。热性水果能驱寒,但是极其容易上火,所以使用榴莲对于任何人来说都要讲究一个度,适可而止。

痛风患者适合吃什么水果呢?

对于痛风患者,饮食上应该注意的是低嘌呤低能量,禁忌喝啤酒和吃海鲜,多喝水。多吃碱性的食物,可以减低体内的酸性,有利于排尿。少吃碳水化物质。因为果糖会促进尿酸的形成,不利于痛风患者。

对于水果来说,有着“水果钻石”之称的樱桃是痛风患者的不二选择,樱桃具有补气益和,祛风利湿等作用,对于痛风患者和关节病患者来说都很适合多食。除此之外,苹果,猕猴桃,草莓都有降尿酸的作用,也是很适合痛风患者的。

通过上述所说的,我们知道了榴莲对于痛风患者来说也是可以食用的,只是要有个度。其他水果也是可以吃的,并没有什么禁忌,有利于降尿酸的更为适合了。

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痛风患者可以吃榴莲。榴莲是温热性食物,而且嘌呤含量比较低,是适合痛风患者食用的一种水果。对于阳虚、气血虚或者痰湿体质、怕冷、消化不良或者虚胖的“寒”症患者,不可以吃寒凉性的食物,但是可以榴莲这类温热性食物。食物的温热性可以中和患者体内的“寒”症。

吃“热带水果之王”榴莲,我们应该注意什么?

榴莲,被誉为“热带水果之王”,其营养价值极为丰富,含有较多的蛋白质和脂类物质,还含有很多微量元素。榴莲会散发出一种特殊的气味,但是不同的人对此感受不同,有的人感觉是香味,有的人感觉是臭味。

痛风患者爱吃榴莲怎么办?“适度适量”是关键

痛风患者在近年来增加迅速,发病人群大多都是老年人,身体机能下降,免疫力也逐渐下降,还有一些是长期在稻田里劳作,双脚长时间泡在水里所导致的。痛风主要表现为关节的酸痛发炎,大多痛风患者在半夜会因关节痛而惊醒,并且这种疼痛感会越加强烈,可长达12小时,伴随有撕裂或刀割的疼痛感,让人难以忍受。痛风的关节周围还有出现红,肿,热,痛和功能活动受限。网上有人传言说痛风患者不可以吃榴莲?那么这是否科学呢?

痛风患者吃什么水果有好处?

痛风患者可以吃榴莲。榴莲是热带著名水果之一,属于温热性食物,在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用,对于寒性病症有辅助治疗的作用。而在中医上,有些痛风患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质等寒症,榴莲的温热性正可以中和痛风患者体内中的“寒”。所以痛风患者可以吃榴莲等温热性的食物。

榴莲的好处与坏处

水果中的榴莲非常有名,俗话说,“吃一个榴莲的营养价值可以抵上三只鸡”,可见其营养价值多么的高。因为独有的芳香气味,爱的人很爱,不喜欢这种气味的人避之不及。榴莲也分为很多种类型,其中泰国的榴莲名气非常大,不仅是因为价格便宜,口感也十分吸引人。

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