眼睛如果总感觉很累，一般考虑是由于用眼过度或者是由于一些眼部疾病导致的劳累。还有一种特殊的情况是由于视力差导致的眼睛疲劳，例如眼镜度数不足或者是视力下降导致的。患者在平时的时候可以采取热敷、按摩、眼药水缓解眼睛疲劳的症状。
总感觉眼睛累的原因
1、视力差。健康人裸眼视力或经过物理器械调整后的视力能够达到1.0以上，进行日常活动时，就不会表现为明显的眼部疲劳。若患者产生较大的视力差，例如眼镜度数不足、短期内视力下降，会增大用眼压力，出现易疲劳症状。
2、营养缺乏。营养缺乏会导致身体素质下降，容易疲惫。尤其是维生素、叶黄素等物质的缺乏，会造成眼部细胞活性降低，容易诱发眼部疲劳。
3、有些患者是眼表的炎症性疾病引起的，比如慢性结膜炎、慢性角膜炎、睑缘炎等，需要用抗炎的眼药水，或者症状严重，短期加上激素类的眼药水以及眼药膏治疗。
总感觉眼睛累怎么缓解
1、要让眼睛充分的休息，减少用眼的时间和频率。有节制的使用电子产品，每用眼40分钟左右休息5~10分钟，远眺绿色的植物。
2、可以给予局部的热敷，可以促进眼睛周围的血液循环，从而达到减轻疲劳症状的目的，正确的热敷方法是使用温水毛巾，每天2~3次，每次10~15分钟左右，水温不要过高，一般在40度左右，以不烫手为标准
3、如果是视疲劳的症状比较重，特别是在看远处的时候，已经出现了调节痉挛引起的视物模糊，可以考虑使用一些睫状肌放松类的药物，来使眼部肌肉得到一定的放松。
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