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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
视力下降有很多种原因，医生会根据个人不同的情况进行治疗。如果屈光不正造成的视力下降，比如远视，近视、可以通过佩戴眼镜，甚至是屈光性手术来矫正视力。对于病理性的疾病，如白内障则需要进行手术。
恢复视力的方法
1、眨眼法，让眼睛缓解疲劳，平时可以多眨眼睛，有助于视力的恢复。
2、眼球运动法，让眼睛平视前方，可以坐着或站着，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，这个方法有助于恢复眼睛的聚焦能力。
3、健视换点操，举起左手向目视的方向伸直，当看到3米外墙上的某一物体后，再转回来看掌中手纹，目光在两者间快速移动20次。
4、眼睛拍打操，眼科医生推荐的恢复视力的拍打操，从鬓角向头顶方向敲击，或者沿着眉毛上方，从眉间向鬓角方向敲击，以及沿着眼睛下1厘米处，从内眼角向外眼角方向敲击。
5、温水洗眼法，在进行眼睛保健的诀窍是每天清晨洗脸时，用温水来清洗眼部，这样能有效的缓解目疾。因为眼部血液在热冷交替后流通速度会加快，而眼睛又是依赖血液而得以滋养，大家也可以尝试一下这种方法。
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