扳机指的形成是由于患者手指手腕过度反复屈伸产生局部摩擦或挤压，在反复摩擦后产生腱鞘与肌腱的水肿症状，出现水肿症状后，手指变粗变粗后使得摩擦反而加大，如此循环反复是两者之间症状更为严重，直至没有办法身躯自如导致患者出现扳机指症状。
一、扳机指的注意事项
1、避免长时间比固定姿势进行操作某项设备或工作，每隔一段时间需让手指和手腕保持休息，可通过搓搓手指或手腕的方式适当放松。
2、减少使用电子产品的时间以及频率。使用电子设备的时间不宜过长，注意手部放松，避免手部保持同样的姿势过久。
3、在长时间工作后可使用温水将双手手指进行浸泡，时间控制在15分钟左右，能够有效加快血液循环，促进患者肌腱消退，肿胀感消失。
4、平时避免提重物，
5、避免接触冷水，冬季注意戴手套。
二、扳机指的治疗方法
1、扳机指患者可使用手指夹，通过类似夹板等外部固定方式，保持手指正确姿势。
2、注意保护手指，通常情况下扳机指会自己消退，但在此期间应当给予手指充足的恢复时间，避免剧烈运动。
3、适当采取药物治疗，在医生指导下使用类似消炎药等药物缓解疼痛，减轻病情。
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扳机指是如何形成的
扳机指其实就是腱鞘炎。是指腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎性改变。多见于手工劳动者，特别是用手指反复做伸、屈、捏、握操作的人易患此病，一般女性多于男性。主要是局部腱鞘炎导致肌腱肥厚，经过腱鞘无法通... 详细»
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扳机指的治疗
扳机指又叫做弹响指，临床上称为指狭窄性腱鞘炎，是指屈肌腱鞘炎，是屈肌腱穿梭于环内腱鞘炎，经慢性劳损，腱鞘炎水肿，增生，粘连，产生无菌性炎症，导致腱鞘炎管腔狭窄，肌腱经过困难，产生压迫等一系列症状。以拇... 详细»
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怎么治疗扳机指？
屈肌肌腱发炎发生的原因，是由于过度使用手指或长期用力屈指等动作引起。做制衣的工人经常使用剪刀去剪布，拇指经常用力，扳机指多出现在拇指；做司机的，经常手握方向盘，病容易发生在中指或无名指；厨师经常用锅铲... 详细»
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