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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
喉咙在晚上的时候出现疼痛白天不痛,考虑由于白天工作十分辛苦,可能经常需要讲话导致咽喉部黏膜充血加重,所以会在夜间表现为喉咙疼痛。还有可能与患者的夜间饮食有关系,比如在晚上吃了过于辛辣、刺激的食物,导致患者喉咙黏膜充血加重,所以才会出现夜间疼痛的情况。再者就是患者家里面空气环境可能比较干燥,会加重喉咙疼痛的情况。
一、睡觉喉咙痛白天不疼的原因分析
1、房间太干燥睡觉喉咙痛是一种比较常见的现象,尤其冬季在房间里使用采暖设备或者秋季天气干燥时,房间里往往更干燥,就会导致喉咙中黏膜缺水、干痛的症状。建议通过正确的方式给睡觉的房间加湿,可很好的避免睡觉时喉咙痛的现象出现。
2、在生活当中患者晚上睡觉的时候出现喉咙疼痛,白天并不疼痛,主要考虑以下几个方面的问题:第一种情况,患者在晚饭的时候可能经常需要应酬,需要大量的喝酒、吸烟,可能会导致晚上的时候出现喉咙疼痛。第二种情况,主要考虑患者平时喝水比较少且缺水,咽腔黏膜本身就比较干燥,在睡觉的时候咽腔黏膜分泌功能下降,会导致喉咙干涩的情况出现,所以患者会出现喉咙疼痛。
二、睡觉喉咙痛的日常建议
建议在临睡之前的一小时可以多喝一些温开水,平时还应该多吃些含有维生素的水果和蔬菜,再就是晚餐不要吃太咸或者太辣的食物,尽量吃得清淡一点,同样也能避免睡觉喉咙疼痛症状。
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