现实生活中，相信大家对于腹胀症状并不陌生。有时候在饱餐之后会感觉腹胀难受，需要一段时间之后才能恢复。许多人都有腹胀的经历，但是却不知道是什么原因引起的，有哪些明显的症状表现。下面就来了解一下经常腹胀是怎么一回事？
经常腹胀是怎么一回事？
1、生活中难免会出现腹胀症状，尤其是患有胃病的人，经常会出现腹胀症状。原因在于胃病患者的胃部功能受损，进食食物之后就会出现不良反应，例如胃溃疡、胃癌、胃炎等都会导致患者出现腹胀。另外，胆脏部位有疾病也会诱发腹胀，例如胆结石、胆囊炎等。如果是这些疾病引起的腹胀，需要及时治疗，以免耽误病情。
2、出现消化不良或者精神压力过大时，就容易出现腹胀。因为人体的肠胃功能会受到情绪的影响，长期抑郁或者心情低落的人肠胃蠕动能力也会降低。加上饮食不当引起的消化不良，暴饮暴食，进食过多刺激性食物之后就会出现腹胀症状。
3、人在吃东西的过程中，如果吞咽了大量的气体之后，也会出现腹胀症状，还可能会出现暖气或者恶心的症状。因此，在生活中需要养成良好的饮食习惯，就餐过程中不要吞咽气体，需要改变就餐的个人习惯。
4、进食大量的糖类食物或者淀粉类食物之后，也容易出现腹胀症状，尤其是进食了土豆、山药、红薯、南瓜等食物。一次性进食过多的产气食物之后，就会有腹胀感出现，还会伴随着排气过多症状。
出现腹胀症状应该如何处理？
1、出现腹胀症状时，需要根据具体的症状来进行改善。一般情况下，可以用枣树皮加上红枣，适当清水煎煮后服用，连续喝上几次之后，腹胀症状或可改善。
2、出现腹胀之后，可以用适量的黄豆以及绿豆，炒熟之后研制成粉末，每天进食三次，对于腹胀症状有明显的改善效果。
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