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经常抽筋是什么原因

抽筋 抽筋原因
主讲专家
徐桂兴
徐桂兴 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 神经外科

简介:脑出血和颅脑损伤的临床诊治和基础研究;脑损伤评估;脑死亡判定。
视频内容

经常抽筋的常见原因如下:

1、缺钙:钙是体内的一个重要离子,其主要作用是抑制神经的兴奋性,如果钙缺少,肌肉的兴奋性会提高,这时肌肉就会过度收缩,表现为抽筋。平时补充钙剂最常见的方式就是喝牛奶。

2、功能性抽筋:最常见的是过度劳累,比如跑马拉松、进行高强度体力劳动或者精神压力较大,使得神经肌肉过度紧张,也会引起肌肉痉挛或者抽搐。

3、甲状旁腺功能异常:甲状旁腺的主要作用是分泌降钙素,如果出现功能亢进,就会引起血中钙的水平过低,造成缺钙,引起小腿抽筋。

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