血糖高的患者需要特别注意饮食的情况，很多食物都是不能食用的，以免血糖上升影响自身的健康；除了要注意饮食方面的调理工作，还应该注意运动方面，一定要积极参与有氧运动，比如：跑步、瑜伽、游泳等等，只要是自己感兴趣的运动都可以，但是不能做一些自己身体承受不了的剧烈运动，以免给自己身体健康造成一些不利影响。
血糖高可以喝燕麦粥吗：
1、血糖高患者能吃麦片，麦片也就是我们常说的燕麦片，这是一种非常健康的食物，由于燕麦片有无糖和有糖两种，所以说血糖比较高的患者应该选择无糖燕麦片食用，这样可以降低摄入糖分的量，也就不会因为不良饮食习惯造成疾病加重，还应该选择质量比较好的燕麦片。
2、血糖高可以适当吃点燕麦片，燕麦片中含有很丰富的营养物质，尤其是膳食纤维的含量很高，能够起到促进润肠排便的作用，而且燕麦能够降低人体中胆固醇含量，经常食用对防治中老年人常见心脑血管疾病有很好作用。
3、燕麦还能起到降糖、减肥等功效，所以说很适合血糖高的患者食用，只要注意少吃多餐就好，不能一次性吃很多，而且购买燕麦片的时候应该选择无糖的，尽量避免购买有糖的麦片，以免糖分含量比较高影响疾病治疗。
血糖高不能吃什么食物：
1、高脂肪的食物，如油炸的食物、非常油腻的食物，脂肪要坚决的限制。
2、升糖指数非常高的水果，比如香蕉、红枣、龙眼等，这些食物在血糖处于控制特别理想的情况下也要尽量避免。
3、糖尿病病人要尽量少吃精细的食物，比如糕点、蜜饯或者熬制非常精致的粥、稀饭等。这些食物往往会造成血糖在短时间内升高，导致血糖波动。
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