肾脏作为人体比较重要的器官，在排泄体内多余水分以及毒素的过程中发挥着重要的作用。如果平时没有注意肾脏的保养，维持肾脏健康状态，有可能在肾脏病变发展过程中，对人体健康造成威胁。另外，肾脏功能是否良好，可以通过身体的表现来得知。身上有哪些标志说明肾脏功能下降呢？
1、皮肤瘙痒
想要判断肾脏功能是否良好，可以通过皮肤的状态来得知。如果经常有皮肤瘙痒这种表现，有可能是肾脏功能下降的体现。肾脏功能保持良好，可以将体内的垃圾毒素及时排泄出来。很多人在肾脏病变发展过程中，体内毒素堆积过多，常见的表现就是皮肤产生瘙痒感。如果没有这种情况，说明肾脏还保持健康状态。
2、下肢水肿
可以通过下肢的变化来判断是否有肾脏病变。很多人在肾脏功能下降时，体内的水分排泄受到阻碍，常见的变化就是下肢浮肿。如果下肢没有这种情况，保持正常状态，说明肾脏功能还保持良好。如果已经有下肢浮肿表现，要及时针对肾脏疾病展开治疗，防止健康受影响。
3、腰背酸痛
如果经常有腰背酸痛的情况，有可能是肾脏功能下降的标志。很多人在肾脏病变发展过程中，局部可能会产生炎症，甚至有结石在影响肾脏健康，常见的感觉就是腰背部位疼痛明显。如果已经有这种情况发生了，说明肾脏可能出现了疾病，应该及时治疗恢复肾脏健康状态，这样局部疼痛感才能够减轻。
4、指甲变化
想判断肾脏是否健康，可以通过指甲的表现来得知。很多人在肾脏疾病发展过程中，比较常见的表现就是指甲颜色发生改变。如果指甲上面有很变白的趋势，有可能是尿毒症正在影响健康，说明有可能是肾脏功能下降表现。体内垃圾毒素的堆积就容易导致指甲出现这些明显的变化。
5、胃口下降
判断肾脏是否功能良好时，可以通过胃口是否正常来得知。很多人在身上发生病变的时候，胃口就会下降，比较常见的情况就是食欲不振，每顿饭摄入的营养物质量非常少。如果已经有这种表现了，意味着肾脏已经受到了损伤，需要及时针对肾脏方面的病变在治疗。只有肾脏功能恢复正常，食欲不振的表现才会好转。
6、出现蛋白尿
通过排尿时的情况也能够判断肾脏是否健康。如果排尿过程中有很多泡沫出现了，说明肾脏可能发生病变，这是肾脏功能下降后身体蛋白质流失的表现。此时蛋白质通过尿液排放出来，可能就会有明显的蛋白尿症状。留意到这些情况时需要及时采取治疗措施，恢复肾脏健康状态。
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