随着生活水平的提高，饮食不注意会导致血糖升高， 可能会引起一些严重的并发症的发生，如胰腺功能衰竭、脱水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等，血糖高的患者在饮食方面应该多加注意，日常饮食尽量降低总热量的摄入，进食量应该适当减少。此外适当的运动也可以降低身体的能量，增加胰岛素受体的敏感性，预防和延缓并发症的发生。患者还可以经常测血糖，及时调整饮食药物运动方案。
高血糖的原因
1、气候因素。气候变化会增加肾上腺素的分泌，增加肝糖原的输出，减少肌肉葡萄糖的摄取，并增加血糖。
2、饮食习惯。饮食习惯是高血糖的主要原因之一。高血糖或高血糖患者的饮食略有不当，可能会导致高血糖。
3、情绪波动。情绪异常波动也是高血糖的原因之一。在正常情况下，过度激动的情绪最容易导致血糖升高。
高血糖怎么办
1、通常应根据体重和身体活动强度来制定每日总卡路里和营养成分，控制总卡路里摄入，并合理地平衡各种营养成分。
2、适当的运动会消耗过多的能量，血液中的葡萄糖会以肌肉糖原的形式存在于肌肉细胞中，从而降低血糖水平。
3、血糖监测可以准确反映人体的实际血糖状况，及时调整饮食和运动或用药方案，减缓糖尿病的发生和发展。
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