血糖高的患者是可以吃洋葱的。对于血糖高的人而言，在考虑是否可以吃某种食物时主要根据该食物的升糖指数来决定，洋葱是一种升糖指数比较低的食物，而且还有一定的降血脂、降血糖的功效，因此血糖高的人是可以食用的。不过在烹饪洋葱的过程中要注意不能放太多的油、糖等调料。除了要注意饮食，血糖高的人还要及时到医院就诊，在医生的指导下通过药物等方式降低血糖。
如何降低血糖
1、药物治疗。如果是已经被确认为糖尿病的患者，想要降低血糖应依靠药物。症状较轻的可以口服降糖药物， 也可以服用一些中成药降低血糖。如果血糖高比较严重，服用药物效果较差的，可以通过胰岛素治疗，包括长效胰岛素与短效胰岛素。
2、饮食控制。血糖高的患者同时也要注意饮食方面的调理，平时要尽量避免吃含糖量比较高的食物，如米饭、面粉、甘蔗、蜂蜜、白糖等，还要注意限制高脂肪食物的摄入。
3、积极锻炼。想要降低血糖，还应积极进行适当的体育锻炼。可以选择进行一些有氧运动，如跑步、散步、快走、游泳等，对于降低血糖都有很好的辅助治疗作用。对于体重超重的，应积极减重。
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