芒果当然可以空腹吃。芒果性温，对胃部没有刺激，因此空腹食用也没有关系。当然，即使可以空腹吃，但也不宜多吃。并且气虚脾虚人群最好不要吃芒果，尽管芒果性温，但气虚人群中气不足，脾虚人群消化功能也相对较差，即使是性温的水果，对他们来说也是性寒的，所以越吃该水果，肠胃越容易受刺激，蠕动更慢，从而会导致其消化不良进而腹胀。健康人群在吃芒果时也要注意，大量进食芒果容易对肾脏造成伤害，谨记适量食用。过敏人群更要慎食芒果。
适当吃芒果的好处
1、泡水做茶饮能够消炎润喉。有慢性咽喉炎和嗓子干痒的人群，可以试试用芒果泡水饮用，不仅能起到消炎的作用，还能润嗓，但是需要注意的是，有皮肤过敏史的人要注意避免吃到与芒果有关的食物及饮料。
2、能够防治心血管病。芒果中的维C含量高于其他水果，常吃芒果不但能补充体内消耗掉的维生素C，还起到降低甘油三酯，胆固醇的作用，有助于心血管疾病的预防。
3、杀菌祛痰止咳。芒果中所含的芒果甙有祛痰止咳的功效，能够辅助治疗咳嗽痰多气喘等症，并且还能抑制流感病毒。
吃芒果的注意事项
1、芒果不能与海鲜一起吃，两者都属于易致过敏等食物，一起吃易加重过敏现象，重则威胁生命。
2、芒果与菠萝都含有引起皮肤过敏反应的化学成分，也易引起过敏反应，不宜同吃。
3、半成熟的芒果不能吃，其所含有的醛酸会对皮肤黏膜有一定的刺激作用，能够引发口唇红肿，严重的话还会出现水疱和糜烂。所以需要等其完全成熟再食用。
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