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眼罩冰敷好还是热敷好

来源:医联媒体

关于眼罩热敷好还是冷敷好,具有一定的选择性,有一定的适应症。眼罩用好了,对眼睛是有益处的,如果使用不当,就会对眼睛造成伤害。如果使用的是冰袋,可以在50摄氏度左右的水里浸泡一会,擦干后再使用,如果是USB接口,直接加热两分钟左右再使用。长时间的低温度,可能会伤害到眼球以及眼部组织,容易出现眼睛视物模糊的现象。

眼罩冰敷好还是热敷好

1、眼罩冰敷热敷各有优势。首先,眼罩可以遮光,带来良好的睡眠环境。用眼过度时可以戴上眼罩缓解眼睛的疲劳,头痛发热时可以降温、缓解阵痛,眼罩对于眼部保健很有效果。

2、眼罩热敷可以促进血液循环、缓解眼部疲劳,经常用电脑和熬夜的人,可以热敷缓解疲劳、淡化黑眼圈。

3、眼睛红肿、视力疲劳可以冷敷,建议冷敷时间不要过长,几分钟就可以。

眼罩冰敷或者热敷的适应症

1、对一些眼部出血性疾病,高血压、动脉硬化眼底出血,外伤引发眼部出血,炎症的急性期,一般24小时之内选择冷敷为好,通过冷敷促进局部血管收缩,减少出血。

2、如果是眼部出血性疾病,在炎症的中晚期,睡眠不好,可以选择热敷,通过热敷促进局部淤血、炎症吸收,缓解视疲劳,促进睡眠。

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