哭泣是人类情绪的一种表现形式，往往伴有流泪的现象，常常在伤心、难过、抑郁以及极度高兴等情境中发生。泪水是一种液体，味道微咸，主要从泪腺中分泌。泪水主要由水分构成，并含有少量的蛋白质、溶菌酶和无机盐等成分。通常情况下，泪腺不断分泌泪水并通过眨眼活动均匀分布于眼球上，起到湿润和清洗眼球的作用。
为什么会突然难受哭泣
在外界环境、心理以及重大事件的影响下，情绪就会发生改变从而引发哭泣的行为。人是一种感性动物，在回忆过去的某一事件时，情绪一旦受到触动就会出现哭泣的行为。偶尔出现哭泣的情况一般是正常的情绪表现，无需过于担忧。如果经情绪低落控制不住哭泣，则需要考虑抑郁症的可能性，并及时去医院进行检查。
流泪的好处
1、适当的哭泣可以有效缓解精神负担，宣泄不良情绪。科学研究表明，经常哭泣的女性比男性患梗死、中风、溃疡等疾病的几率低。
2、眼泪有助于排出人体内的毒素，减轻对中枢递质的危害。而泪水也有润滑和杀菌的功效，可以有效缓解眼部干燥、瘙痒等一系列不适症状。
3、哭泣是神经系统、循环系统和呼吸系统的一种不寻常运动，可以使肌肉放松，从而缓解情绪。
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