在孩子的成长和发育过程中，无数家长都为孩子的身高而牵挂。这是因为孩子的身高不但关乎身体的健康状况，还关乎今后的自信心。事实上，人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，需要在多种营养成分的支持下进行。如果孩子的身高与同龄人出现明显的差异，应该及时寻找原因并尽早纠正。
使用激素可以长高吗
激素是一种可以高度分化的内分泌细胞，通过调节各种组织细胞的代谢活动，从而对人体的生长、发育、代谢、性别和性活动起到重要的调节作用。激素有不同的种类，作用也大不相同，部分激素可以治疗免疫系统疾病，部分激素可以用于改善身材矮小。通常情况下，只有注射生长激素才可以促使身高逐渐增高。如果身体内源性产生的生长激素不足，可以通过使用外源性生长激素促进身高增长，否则即使使用生长激素也没有明显的作用和意义。需要注意的是，每个孩子都有自身的发展规律，一般无需进行人为干预。
如何促进身高增长
1、保持充足的睡眠，避免环境、精神等因素的干扰，提高睡眠质量。
2、在日常饮食中摄入身体需要的多种营养成分，包括纤维素、蛋白质、葡萄糖以及钙、铁、磷等多种微量元素。
3、定期进行体育锻炼，促进体内的血液循环，促进骨骼的生长。
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