吊单杠能长高吗
-
-
侯辉歌 副主任医师
暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
查看其他语音
目前并没有直接证据证明吊单杠对长高有好处。不要听信传言，盲目尝试，结果可能适得其反。单杠作为运动器材，只是能帮助锻炼上臂的肌肉仅此而已。而人能够长多高，主要是取决于先天因素和后天的因素。
其实在青春期，如果自身骨骺线没有闭合，是可以在医生的指导下选择促进长高的药物来进行改善。比如说，可以多吃一些富含营养物质的食物，如牛肉、猪肉等，多晒太阳，多运动。但如果骨骺线已闭合，不管再用任何方法，都不可能再长高。
-
-
吊单杠能让颈椎复位吗
周伟凌
技师
-
-
脊柱侧弯吊单杠的方法
张力
副主任医师
-
-
吊单杠治疗肩周炎的正确方法
王健
副主任医师
-
-
腰椎间盘突出吊单杠更疼是为什么
程志安
主任医师
-
-
脊柱侧弯吊单杠一般一次多久
张力
副主任医师
-
-
广州中医药大学第三附属医院 关节科
擅长： 股骨头坏死、小儿...
-
-
广州中医药大学第三附属医院 骨科
擅长： 用手法、中药、手...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长： 对于颈、腰椎疾病...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
擅长： 擅长足踝部创伤以...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 骨外科
擅长： 腰椎间盘突出、腰...
-
-
清远市中医院 骨科中心二区（脊柱外科
擅长： 擅长运用中西医疗...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长： 擅长创伤骨折、手...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长： 从事普外专业30...
公众号
头条号
手机版