海苔是一种零食,由紫菜烤熟后,添加油脂、盐和其他调料而制成。它浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,核黄素和尼克酸的含量尤其丰富,还含有大量的维生素A和维生素E,以及少量的维生素C,还含有15%左右的矿物质,例如钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等,这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。
胃不好吃海苔的影响
1、如果是胃不好有胃溃疡的患者是可以吃海苔的,不要多吃,干海苔的盐分和味精含量很高,不宜长期连续食用,一次最好不要超过1两。尤其是幼儿和患有高血压的人群,不要常吃,吃完后要及时喝水。建议患者在饮食方面注意不要进食一些辛辣刺激的食物,避免饮一些浓茶、咖啡以及碳酸饮料等。
2、如果是胃炎反流食管炎是不可以吃海苔的,需要服用一些容易消化的食物以及碱性的食物,可以促进疾病症状的康复。因为海苔是属于海鲜类的物质,会影响到疾病的康复。
胃不好患者的注意事项
1、一些胃不好的患者饮食应该清淡为主,由于一些生冷,辛辣的食物会对胃部造成刺激,导致胀气等情况,使患者出现不舒服的现象。
2、胃不好的患者在日常生活中要避免化学性刺激过强的食物。因为化学性刺激会增加胃酸分泌,刺激胃粘膜,导致患者的胃更加不舒服。
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