胃不好可以吃山药吗
胃不好的人，可以适量的吃山药，但是如果是急性期的粘膜糜烂损伤，是不建议食用山药的。胃不好的人要尽量多吃一些容易消化的食物，并且也要注意营养搭配，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量多吃面食，并且要注意尽量戒烟戒酒，避免咖啡、浓茶和碳酸饮料等刺激性的食物。
还要养成良好的饮食习惯，饮食要适量，三餐要按时吃，并避免暴饮暴食，尤其是在晚上入睡前，尽量不要吃难消化的食物，另外还要注意适量的进行一些简单的运动。
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