黑汗通常分为有两种，一种属于全身性的，表现为身体体虚多汗，偶尔还会在衣衫的汗渍中出现很多黑色汗点；另外还有一种是局限性的，表现出在脸面、腋窝等身体处，分泌出或者溢出呈黑色而且质地黏稠的汗液。在日常生活中，出黑汗一般是不多见的，但是一些人确实在出汗的时候汗液带有黑灰的颜色，另外值得一提的是，黑色汗液不会引起皮肤变成黑色，建议还是要多吃新鲜的各类蔬菜水果。
出黑汗的原因
1、多数出黑汗的人群，与个人的体质状况和家族基因的遗传因素有较大联系。
2、因为出黑汗的人群以脾肾阳虚为主，一般脾肾阴虚的人容易分泌出黑汗。所以出黑汗还有可能是由于患者自身肾部比较虚弱，或者是肾脏逐渐走向衰竭。
3、出黑汗还考虑是由于气阴两虚所导致，患者应该适当通过食疗滋补心肾。
出黑汗怎么调理
1、建议患者先去往医院通过详细检查明确病因，如果还是不放心的话可以到医院化验自身汗液成分和其浓度,做详细的微量元素检查，这样可以尽早确定病情，进行相应治疗。
2、适度温补肾脏，多食用粗纤维食品；在出汗的皮肤位置，使用一些蔬菜或水果的外皮进行外敷治疗，使得皮肤吸收更多的维生素，有助于解决出黑汗的问题。
3、如果经过检查后明确属于轻微的虚弱症状，建议食用一些具有补阴效果的食物，比如山药、人参等，同时也要注意定时休息，按时喝温水，帮助尿液排出，缓解出黑汗的病症。
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