气阴两虚如何食补
气阴两虚可以吃具有补气滋阴功效的食物，如百合银耳莲子羹、玉竹太子参炖排骨、兔肉炒百合、西芹皮蛋瘦肉粥等，有补气滋阴的作用。
但吃这些具有补气滋阴的食物也要注意控制好量，每个人的体质不同，身体健康状况不同，要根据个人的实际情况适量的食用。要按时去医院进行复诊，以便及时了解自身的健康状态。
平时要保证充足的休息时间，不要熬夜，调整好个人的情绪状态。适当增加一些运动，增强体质，但是不要劳累。如果症状比较严重，可以遵医嘱使用药物调理。
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气阴两虚是如何造成的
秦敏
主任中医师
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气阴两虚用什么泡水喝
康宜兵
主任医师
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气阴两虚吃什么食物好
徐碧云
主治医师
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气阴两虚月经不调怎么办
李娟
副主任医师
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气阴两虚一般多久才能治疗好
徐碧云
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