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祛湿减肥效果如何

来源:医联媒体

祛湿治疗具有一定的减肥作用。身体肥胖,究其根本也就是痰湿过剩,与脾虚湿盛有密切的关系,所以临床治疗肥胖时多采用一些益气健脾、祛湿的药物进行调理。脾虚水湿运化功能失调,水湿过剩,所以就会出现肥胖的情况。治疗上可以口服药物。此外,也可以适当的口服一些祛湿的药物。平时注意保持良好的生活习惯和饮食结构。

祛湿减肥的效果

1、祛湿减肥对于湿气重的患者来说,效果还是不错的。但是,并不是所有的肥胖都是由于湿气重产生的,肝胃郁热、脾肾阳虚等脏腑功能失调,都有可能出现肥胖,在减肥之前一定要注意辨证论治。

2、由湿气重所导致的肥胖者,与脾虚关系密切,脾主运化,当脾胃运化功能失调会导致全身的代谢下降,出现肥胖,往往还伴有四肢沉重、倦怠乏力、食欲不振、舌苔厚腻、便溏等一系列的表现。

祛湿减肥方法

1、祛湿减肥适用于脾虚湿盛的肥胖。这类患者可以通过拔罐、理疗的方法通过刺激人体相应的腧穴,达到疏通经络,活血化瘀,散寒除湿,调理脏腑的功能,还可以多吃一些健脾祛湿的食物,比如薏米、山药、芡实、赤小豆等等。

2、平时要注意改善不良的生活和饮食习惯,饮食尽量清淡营养,易消化。不吃辛辣、刺激、油腻的食物,早睡早起,多运动。

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