两岁的小孩是可以吃绿豆粥的。绿豆粥有清热解暑的效果，而且有利于利水消肿。同时可以预防中暑。但是小孩的肠胃系统是比较弱的，而绿豆属于凉性。如果吃的太多，小孩容易拉肚子。如果小孩出现便秘、上火等症状，是可以适量吃绿豆的。
一、吃绿豆粥注意什么
1、在煮绿豆汤期间，最好不要选择铁锅。绿豆很多成分都存在绿豆皮里，用铁锅煮绿豆，会导致绿豆皮和铁离子反应导致绿豆芽变黑，引起消化问题。
2、虽然在夏季喝绿豆粥对身体有好处，但是也不能天天喝。因为绿豆里面有丰富的蛋白质，肠胃需要时间消化。幼儿本身肠胃功能不好，所以要减少喝绿豆粥。
3、夏季的绿豆粥容易出现变质，凉的绿豆之喝下去可能出现肠胃不适。所以食用的时候要保证绿豆粥的新鲜和温度。
二、哪些人不适合吃绿豆粥
1、体质寒凉的人不适合多喝绿豆汤。体质寒凉的人，主要表现为四肢的冰凉和乏力，还有腹泻等症状，吃了绿豆粥反而会加重症状。
2、体质虚弱的人不适合多吃绿豆粥，因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽等，但是这类人肠胃不好，容易因为消化不良出现腹泻。
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