月经期间是可以喝蜂蜜柠檬水的，蜂蜜中含有丰富的营养里面有很多的维生素、氨基酸等，这些东西都对女性的身体具有一定的好处。虽然蜂蜜柠檬水是通过蜂蜜和柠檬加工后得来的一种饮品，但也富含一定的维生素，可以适量的补充一点能量和水分。但特别需要注意的是一定不能加过多的糖，也不能加冰，避免会饮起腹痛自己月经不调。饮用后要注意口腔管理，避免柠檬中所含的酸性物质会对牙齿造成影响。
蜂蜜柠檬水的功效
1、蜂蜜柠檬水是一种具有保健作用的饮品，同时具有排毒的功效。
2、柠檬中含有丰富的维生素C，所以具有美白、养颜的作用，经常饮用可以淡化色斑。
3、蜂蜜能够起到一定的润肠通便的作用，有利于减肥，同时还能防感冒。
生理期注意事项
1、月经期间饮食最好以清淡、容易消化的食物为主为主，避免寒凉、刺激以及辛辣的食物。
2、要注重对身体局部的清洁工作，尽量使用沐浴露、香皂的沐浴用品，千万要注意的是经期一定不能同房，这样非常容易导致外界细菌更多的入侵。
3、不能饮酒、喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，避免经期疼痛感加重，也不可做剧烈运动，要保持心情愉悦。
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