骨盆在人的整体上，起到承上启下的重要作用，其有正确的力线位置，骨盆前倾就是种病态的骨盆位置偏移，主要原因是不良的坐姿以及长期的伏案工作，髋部前方的肌肉也就是髂腰肌短缩，并且伸展性及弹性下降，站立时会牵拉骨盆向前旋转导致骨盆前倾。所以骨盆前倾的治疗，主要是放松髋部前方的肌肉加强髋部后方的肌肉，放松髂腰肌，可以通过改良坐姿多做伸展运动、游泳等达到，锻炼臀部的肌肉，比如蹲起、跑步等运动可以达到。
男生骨盆前倾屁股大怎么办
1、骨盆前倾其实预防大于治疗，往往一些疾病单纯治疗的效果不是很理想，一定要从病根上起到预防作用。
2、具体的治疗方式，是可以采取骶尾部的肌肉理疗、按摩、热敷的方式，来增加肌肉的松紧度，也可以适当练习盆底肌、腰背肌的肌肉力量，使各肌肉力量平衡了之后可以改善骨盆倾斜的症状。
3、减少不必要的因素，尽量避免久坐等，能有效避免骨盆前倾而导致的腰骶部疼痛。
男生骨盆前倾屁股大原因
1、隐形扁平足会出现足底疼痛，扁平足会影响走路姿势，进而影响骨盆的发育生长，长期不治疗会成为骨盆前倾。
2、站姿不正确是骨盆前倾的重要原因，站立的时候一条腿站立，或者一条腿弯曲一条腿伸直都会引起骨盆前倾。
3、长时间不正确的锻炼动作，也会造成骨盆前倾。
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