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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
骨盆前倾的测试包括体态、腰椎曲度、X线检查等方面。
1、体态：从侧面观察人的体态，正常人的肩部、髋关节、膝关节、踝关节是处于一条直线上的，对于骨盆前倾者，这四个部位的位置呈现出一条向前凸出的弧线；另外，骨盆前倾的人往往还有小腹鼓胀、臀部突出等形态表现。
2、腰椎曲度：正常人的腰椎曲度大约在10-15°，超出了这个范围，便是骨盆前倾，可通过自测来判断：靠墙站立，手握成拳，放在墙与前屈的腰部之间，如果空隙大于一个拳头，说明腰椎曲度已经超过正常范围。
3、X线检查：存在骨盆前倾者的X片上可能表现出双侧髂后上棘向前向上，骨盆大孔显得比较高，而下方的两个闭孔则显得很扁。
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骨盆前倾如何矫正睡姿
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