小腿的部分有很多穴位，平时经常按摩不仅能够缓解身体的疲惫，也能够促进腿部的血液循环，对身体的各个方面都有好处。小腿上有很多穴位，分属于不同的经络，有承山穴，足三里穴，上巨穴，下巨穴等。身体长时间站立或坐立，剧烈运动，缺钙，受凉等都会引起疼痛，可以采用按摩承山穴的方式来缓解肌肉压力，解除疲劳，此时承山穴就属于一个有效的“解乏穴”。
一、小腿肚子穴位有哪些
1、三阴交是属于足三阴经交汇的穴位，位于小腿的内侧，胫骨内侧边缘后方，正坐或弯曲膝盖时的直角处。
2、悬钟穴位于腓骨前缘处，在外踝尖上三寸的地方。
3、承山穴位于小腿后正中处，当伸直小腿后在肌肉下出现凹陷处。
二、经常按摩小腿的穴位有什么好处
1、经常按摩承山穴有壮精补血，舒筋活络，对缓解腰腿疼痛，小腿痉挛都有良好的效果。
2、长时间大量运动后，肌肉出现肿胀充血，经络可能有堵塞的情况，此时正确按摩小腿肚上的穴位，可以缓解疲劳，舒展腿部神经。
3、经常按摩腿部穴位，还有减肥瘦身的作用，可以减少脂肪在腿部的堆积，避免不均匀肌肉的出现。
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