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胃不好可以吃猕猴桃吗

来源:医联媒体

猕猴桃因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名,猕猴桃中营养价值非常丰富,含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和一些糖类等有机物,同时还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、果胶和脂肪。虽然猕猴桃有一定的健胃效果,但是胃不好的人群还是不要食用猕猴桃较好,食用之后可能会使体内的胃酸含量增多,出现反酸、烧心等胃部不适的症状。如果食用过多的话,还会对胃有一定的刺激作用,可能会伤胃,而且猕猴桃偏寒性,还会使脾胃变得比较虚弱。

猕猴桃的价值

1、可以将猕猴桃种植在花架、护栏或者庭廊等地方,它的藤蔓可以盘曲缠绕在上面,开出的花好看又芳香,有很好的观赏价值。

2、猕猴桃除了上述的营养价值外,还具有人体所需的17种氨基酸,酸甜又可口,是老人、儿童及一些体弱多病的人的营养品。

猕猴桃的注意事项

1、猕猴桃性寒,含糖量高,不可以多吃,进食需要适量,对于脾胃虚寒、腹泻、糖尿病患者尽量少吃,月经量多的人也不适合吃猕猴桃。

2、猕猴桃与牛奶一起食用时,牛奶中的蛋白质成分与猕猴桃中的酸性物质结合,会生成难以消化吸收的化合物,导致腹胀、恶心、呕吐等消化不良的症状。所以猕猴桃不能和牛奶一起吃。

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