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痛风能吃猕猴桃吗

痛风 猕猴桃
主讲专家
郭欣
郭欣 副主任医师

广东省第二人民医院 风湿免疫科

简介:擅长类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎等常见风湿病的诊疗。
视频内容

痛风患者可以吃猕猴桃。

猕猴桃是一种营养丰富的水果,它嘌呤含量大概是每100g含有5g嘌呤,属于低嘌呤食物。

猕猴桃里面含有大量的维生素C、胡萝卜素、钾等微量元素,且水分比较多,具有利尿消肿、润肠通便等功能。痛风患者食用猕猴桃,可以促进体内血尿酸的代谢与排泄,能够辅助降低血尿酸。

痛风患者可以适当吃猕猴桃或者其他的水果,但不要吃太多。因为水果里面含有果糖,如果食入太多果糖,也会影响血尿酸的排泄,导致尿酸升高。

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