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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
秋冬季节天干物燥，很多人都会感觉嗓子不舒服，有些人咳嗽，还有些人感觉咳嗽有痰又吐不出。出现这样的情况后，患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，例如雪梨、苹果等。如果喉咙有痰的症状得不到缓解或症状加重，则需要及时到医院进行相关的检查和治疗。
喉咙有痰喝什么茶
1、胖大海茶。胖大海是人们日常生活中常见的原材料，首先将胖大海用温水洗净，再把胖大海与冰糖一起用沸水冲泡15分钟，每日一次，可以代茶饮用，具有清热润肺、利咽解毒的作用。
2、菊花茶。首先取适量鲜菊花或野菊花，共捣取汁，然后用凉开水40毫升冲泡即可。干菊花则使用沸水冲泡15分钟即可。每日1次饮用，可以代茶饮用。对于急慢性咽喉炎、咽喉肿痛、刺痒不适等症效有缓解的作用。
3、玫瑰花茶。玫瑰花茶具有清火润喉、消斑、除皱、养颜之功效，玫瑰是花中之王，有补气健胃的作用，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有作用，还具有利尿、抗衰老等作用。
4、如若再遇到喉咙有痰这种症状的时候，就可以选择喝以上提到的一些比较常见的茶，对于缓解喉咙有痰有很明显的帮助，另外在饮食中也需要多加注意，一定不要吃一些辛辣刺激性的事物。
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