气虚要看是哪个脏器偏虚，因为我们人体五脏都可以出现气虚的情况。从中医角度来讲，通常最常见的，还是脾气虚、肺气虚、肾气虚三种。
对于脾气虚可以选用党参、白术、茯苓、炙甘草进行泡水喝，具有健脾益气的作用。对肺气虚的人，可以选用黄芪、麦冬、五味子泡水喝，具有补肺、养肺阴的作用。对于肾气虚也是比较常见的情况，可以用熟地、山萸肉、枸杞、肉桂来泡水喝，具有补肾益气的作用。
这些都是对于平时气虚情况没那么严重，可以用食疗当成几味中药泡水来喝。对于严重的情况，还是建议到医院，进行正规的中医辨证治疗。
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