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手指抽筋是什么原因

来源:医联媒体

支配手部肌肉神经出现问题。当支配手部的肌肉的正中神经、尺神经或桡神经出现了问题,就会发生手指抽筋儿的这种现象。手指使用频繁过高。手指反复发生抽搐的原因可能是因为维持同一个姿势太久,如长时间的使用鼠标、平板、计算机、手机,或者是需要使用手指工作的族群,若姿势不太正确或没有适当的进行休息,手指就非常容易发生抽筋的这种情况。

手指抽筋的原因

1、缺钙,身体缺少钙质手部抽筋的几率就更高,怀孕期间的女性以及老年人手部很容易抽筋,平时可以多吃一些钙质含量丰富的食物,多晒晒太阳,钙质补充充足症状就能好转。

2、情绪紧张,手抽筋除了缺钙,在情绪过于紧张的时候也会导致这样的现象发生,针对原因做好情绪调节,把不适的情绪,紧张的情绪控制住,抽筋就会停止。

3、天气寒冷,手抽筋可能是在天气变化比较大的时候,天气比较寒冷的时候出现,因为气候变化比较大的时候肌肉一时无法适应,就会出现抽筋现象,注意做好保暖措施,及时增加衣物,不要让受凉情况发生。

手抽筋治疗方法

1、揉搓改善法,手部抽筋可以适度进行按揉,让不良症状得到缓解,让毛细血管扩张,能够让血液循环速度变快,达到好的改善作用。

2、药物治疗方法,使用药物能够让手抽筋的症状得到一定改善,像中药膏药或者是喷雾剂喷在手部抽筋的位置,药物不能自己胡乱使用,要听取医生的建议正确使用。

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