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生孩子会长高吗

来源:医联媒体

成年女性的干骺端已经完全闭合,不会再有骺线的生理组织,因此通常在18~20岁左右会逐步开始停止生长。虽说孕期女性的身体受激素影响会发生变化,但女性能够生产基本上子宫、卵巢都已经成熟了,此时骨骺、骨骼基本上也已经完全的闭合,所以生育完成对女性来说,身高并没有什么变化。出现少数女性生育后长高,可能是因为骨骼线还没有完全闭合,而在孕期营养好,促进了成长。

影响身高的因素都有哪些

1、根据生物学的遗传定律,孩子的身高有60%来源于父母遗传,但是遗传不是下一代成年身高的决定性因素,孩子的身高还有40%来源于后天多种因素。

2、营养是孩子长高的物质基础,饮食的数量和质量将影响孩子的生长。每天需要摄入足够的热量、优质蛋白质、各种维生素、矿物质等营养,才能保证生长发育的正常进行。

3、运动时青少年血液中的生长激素分泌增多,有利于肌肉和骨骼的发育。

如何才能达到理想身高

1、均衡营养。构成我们人体的营养元素有七大要素,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等,安排合理的膳食结构,荤素均匀,不挑食。

2、多运动。运动可以促进生长激素分泌,尤其是青少年时期应当坚持每天一定量的运动。平时回家多站少坐,多走楼梯而不是出门就乘电梯,没事可以做做伸展运动,经常走路。

3、睡眠。生长激素分泌的高峰期就是在夜晚,而且是人体进入熟睡状态下进行,要达到理想身高就要保证充足睡眠,坚持早起早睡的好习惯。

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