产后手腕疼痛，又称妈妈腕，妈妈腕症状通常是慢慢加重，而不是突然发生，严重时不但会妨碍手腕的运动，也会影响睡眠，患者会觉得关节僵硬，甚至像神经痛一样，会往上痛到手臂，往下痛到大拇指的末端。在做手掌抓握、大拇指跷起、手腕往小指侧变曲时，疼痛常常会加剧。这种情况要避免重复性地进行手腕下弯的动作，要让手腕多休息。
产后手腕痛多久能恢复
1、如果治疗采取非手术疗法，如外涂红花油等活血、消肿药物和外敷膏药，口服非甾体消炎药，必要时可做局部封闭治疗，三到四周以后就会有明显的改善。
2、如果采取手术疗法，即在局部麻醉下行狭窄腱鞘切开术，有迷走肌腱要适当处理，有骨刺则需要切除，术后一个月左右的时间就能恢复。
产后手腕痛是怎么回事
1、产后手腕痛从骨科方面考虑，是因为经常抱孩子导致的腕关节长期处于某一个特定的体位导致的肌肉劳损，比如桡骨茎突腱鞘炎，桡骨茎突腱鞘炎主要是伸腕的时候导致的局部疼痛，然后按压手腕的外侧会导致疼痛。
2、女性在妊娠期间体内分泌的雌激素，可使女性体内发生水钠潴留，对女性的身体关节及韧带造成松弛，发生在手腕部内侧时，手腕部内侧的腕管水肿压迫手指的神经，就会引起手部的麻木甚至疼痛。
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