-
-
刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
煮苹果是可以治疗便秘的，平时可以适当多吃一些煮苹果，可以起到润肠通便的作用，有利于大便的排出。在便秘期间可以适当地多吃一点，同时也应该根据医生的指导吃一些润肠的药物。平时的饮食应该以清淡的蔬果为主，少吃一些刺激性的食物。
一、经常吃苹果的好处
1、吃苹果可以减少血液中胆固醇的含量，增加胆汁分泌和胆汁酸的功能，因为可以避免胆固醇沉淀在胆汁中而形成胆结石。
2、锌是人体内许多酶的组成部分，也是促进生长和发育的关键元素之一。吃苹果可以补充体内的锌元素，还有增强记忆力的功效。
3、苹果里面含有丰富的有机酸，具有刺激肠胃蠕动，促使大便保持通畅的保健养生的功效。
4、当人体摄入过多的钠盐时，吃一些苹果有利于平衡体内的电解质。
二、便秘吃什么好
1、便秘的时候可以吃一些坚果，坚果里面含有丰富的维生素B和维生素E，以及蛋白质、亚油酸等物质，这些元素都可以增加肠道里面双歧杆菌的含量，促进肠道的蠕动。
2、蜂蜜里面含有丰富的维生素和酵素类物质，酵素类物质可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢。
3、柑橘里面含有丰富的维生素和多种营养素，能够促进胃肠蠕动和消化，缓解便秘的症状。
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：领悟“从脾胃论治...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：溃疡性结肠炎克罗...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：炎性肠病便秘妇科...
-
-
辽宁省肿瘤医院(中国医科大学肿瘤医院) 消化内科
擅长：肺癌、乳腺癌、恶...
-
-
辽宁省肿瘤医院(中国医科大学肿瘤医院) 消化内科
擅长：从事肿瘤内科临床...
-
-
辽宁省肿瘤医院(中国医科大学肿瘤医院) 消化--淋巴放疗病区
擅长：擅长血液病，鼻咽...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：结合临床实践，运...
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长急、慢性胃肠...
-
-
煮苹果治便秘吗
煮苹果是有利于治疗便秘的。平时可以适当的多吃一些煮苹果，可以起到润肠通便的作用，有利于促进大便的排除。便秘期间可以适当的多吃，但是如果单纯的应用这种方法效果不好，还是可以适当的应用一些润肠通便的药物等... 详细»
-
-
煮苹果便秘吃有用吗
煮熟的苹果是可以治疗大便干燥形成的便秘，因为苹果含有果胶，可以促进肠道蠕动增加大病的润滑度更好的排出。但是平时在生活上也需要注意多吃新鲜蔬菜与水果，多喝白开水，不要吃辛辣刺激的食物比如牛羊肉荔枝等水果... 详细»
-
-
苹果治便秘吗
苹果为蔷薇科苹果属的植物，为落叶乔木，其果实为常见的水果。苹果具有比较高的营养价值，含有丰富的矿物质和维生素，其中钙的含量比较高，可以加速代谢体内多余的盐分，而且吃苹果可以促进能量代谢，缓解和预防下半... 详细»
-
-
苹果水怎么煮治拉肚子
拉肚子即腹泻，将切好的苹果与冰糖一同放入锅中，煮烂之后食用，对轻微腹泻有一定帮助，但只能缓解，不能完全治愈。首先将苹果清洗干净，去核后切成小块，放在碗中备用。锅中加入适量清水，将苹果以及少量冰糖放入，... 详细»
公众号
头条号
手机版