肚子胀硬硬隆起来，多考虑是饮食不良等生理性因素引起的，但也不排除是消化不良、便秘等病理性因素引起的，需要在明确病因后，通过饮食调节、药物治疗等方式改善症状，需要及时在医生的指导下对症改善。
一、生理性因素
如果平时饮食结构不合理，过多的食用一些产气类食物，如红薯、土豆、山药等，这样容易引起肚子胀气的现象。但这是正常的生理现象，可以通过按摩、热敷腹部来缓解不适症状。也可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，适当调整饮食结构。
二、病理性因素
1、消化不良：如果日常生活中经常吃一些刺激性的食物，胃部的消化负担加重，诱发消化不良后，便会出现局部变硬的情况。需要在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊、乳酸菌素片等药物改善症状，也需要按照顺时针方向按摩腹部，促进胃肠道的蠕动。
2、便秘：如果肠道内的排泄物无法及时排出，可能会导致局部的排泄物增多，也有可能会加重身体损伤。需要在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片、麻仁润肠丸等药物改善症状，必要时还需要及时就医接受中药灌肠治疗。
除此之外，还有可能是肠梗阻等原因引起的，及时就医诊断。
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