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张桂芬 主治医师 济南市中西医结合医院 儿科
婴儿的大脑神经系统发育不完善，尤其是在睡眠状态控制肌肉运动的大脑仍然有部分活跃，从而产生间歇性的抽动，表现为宝宝睡觉时手脚乱动，一般这个现象随着宝宝长大会自动消失。八个月大的宝宝如果夜间醒很多次，考虑生理性与病理性两种可能，比如宝宝是否因为饥饿醒来，也有可能是肠胃功能调节不好，宝宝夜间有腹部胀气的可能。
八个月宝宝一晚上醒很多次是什么原因
1、 白天睡眠的时间比较多，导致宝宝夜间活跃。
2、 宝宝可能饿了，白天的辅食吃得不到位。
3、 饮食过凉，导致胃肠不适，但又没有出现明显的腹胀腹泻现象出现，因此被很多家长忽视。
4、 宝宝睡眠环境的影响，太过于嘈杂的环境也会影响宝宝睡眠。
5、 宝宝不舒服，通常这种情况是生病引起的，比如感冒、发烧等。
八个月宝宝一晚上醒很多次怎么办
1、 白天增加宝宝的运动量，这样可以减少宝宝的兴奋，夜间能够让宝宝睡得更香。
2、 宝宝睡觉前的饮食要适当控制，不能太多，也不能太少。
3、 避免宝宝睡觉的环境嘈杂，尽量营造安静的环境给宝宝入睡。
4、 如果宝宝的情况持续较久，且没有改善，那么最好到医院进行检查。
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