火龙果性甘平，属凉性，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、多种维生素等。芒果味甘，属凉性，主要成分有蛋白质，多种维生素等。芒果和火龙果两者成分相似，不会相互反应，所以火龙果和芒果可以一起吃。
吃芒果的作用与功效
1、芒果有一定的祛痰，镇咳的效果。所以对于一些咳嗽痰多的患者，有一定的辅助作用。
2、芒果中富含丰富的维生素C以及其他的多量维生素，所以对于防治心脑血管疾病有一定的效果。
3、芒果可以提高人体的免疫力，有一定的抗癌防癌的作用。
4、芒果还可以促进胃肠道蠕动，对于润肠通便有一定的效果。
5、芒果还可以促进新陈代谢。
吃火龙果的作用与功效
1、火龙果的果皮含有维生素e和一种更为特殊的成分花青素，花青素的含量在火龙果当中是最高的，它具有抗氧化，抗自由基，抗衰老的作用，还能够预防痴呆症。
2、火龙果有预防便秘，促进眼睛保健，增加骨质密度，帮助细胞膜形成，预防贫血和抗神经炎，口角炎，降低胆固醇，使皮肤美白，防止黑斑的功效。
3、火龙果还具有解除重金属中毒，抗自由基，防老年病变，瘦身，防大肠癌等功效。
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：对各类肿瘤患者进...
-
-
成都市妇女儿童中心医院 营养科
擅长：擅长围产期营养管...
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：中西医结合临床专...
-
-
朝阳市中心医院 营养科
擅长：专长于各种类型糖...
-
-
佛山市中医院 营养科
擅长：擅长通过中医体质...
-
-
泰达国际心血管病医院 营养科
擅长：为全院患者开展营...
-
-
成都市妇女儿童中心医院 临床营养科
擅长：擅长营养健康教育...
-
-
重庆医科大学附属儿童医院 营养科
擅长：内科常见病、多发...
-
-
火龙果治便秘
火龙果是有利于促进便秘的恢复的，但是如果便秘严重的情况下，单纯的应用火龙果并不能够起到很好的治疗作用。火龙果主要是起到润肠通便的作用，而且水分也比较多，有利于促进大便的蓬松，促进大便的排出。也可以适当... 详细»
-
-
火龙果吃了上火吗
火龙果吃了一般不会上火。上火属于中医热证范畴，中医认为，如果人体阴阳失衡，内火旺盛，就会导致上火，出现目赤肿痛、口干、大便干燥等症状。容易导致上火的食物通常为热性食物，火龙果属于凉性食物，其性凉，味甘... 详细»
-
-
火龙果可以通便吗
火龙果是有利于促进通便的效果的，如果有便秘的情况，可以适当的多吃一些火龙果，有利于便秘的恢复，可以加速胃肠道的蠕动性。同时火龙果的营养价值也比较高，可以补充一些多种维生素，平时建议经常性的进行应用，同... 详细»
公众号
头条号
百家号