益生菌属于定殖在人体内部可以改变宿主某一部位菌群组成的一种对宿主有益的活性微生物，益生菌可以调节肠道的菌群，能够促进营养的吸收，具有保持肠道健康的作用，益生菌可以清除或减少致病菌的黏附，相对安全。但益生菌并不是药物，不能用来治疗疾病。
益生菌的作用：
1、益生菌可以抑制或者减少有害细菌，减少尿道感染细菌的来源，对疾病的预防是有很好的效果。
2、益生菌能够改善肠道的正常菌群，帮助消化，能够缓解腹胀，腹泻的现象。
3、益生菌主要是有益于肠道健康的细菌，使用在存在胃肠道疾病的病人，比如存在急性胃肠炎，慢性胃肠炎，以及腹胀，腹泻等情况常用的益生菌，包括双歧杆菌，枯草杆菌，酪酸梭菌等等。
4、益生菌可以预防和治疗一些过敏性疾病，如哮喘、过敏性鼻炎等；益生菌还可以增强人体免疫力可抵抗力；可以预防高血压、阴道感染、癌症、抑制肿瘤生长等。
益生菌什么时候吃：
1、益生菌最好是在饭后二十分钟后服用，因为饭后胃酸浓度降低，更有利于益生菌达到肠道，发挥作用可消耗大部分胃酸，更有利于上大部分益生菌。
2、益生菌活着进入小肠，否则即使是被选出的，确定能够达到小肠的益生菌菌株，也难免会遭受损失，功能功效打折，千万别用沸水冲泡，那样会烫死益生菌。
-
-
广安市人民医院 普内科
擅长：血液方面疾病
-
-
丽水市第二人民医院 老年普内科（十六病区）
擅长：老年心血管内科及...
-
-
广安市人民医院 普内科
擅长：擅长糖尿病急慢性...
-
-
上饶市立医院 普内科
擅长：消化系统疾病，传...
-
-
开封市中心医院 普内科
擅长：对内科疾病的诊治...
-
-
丽水市第二人民医院 老年普内科（十六病区）
擅长：呼吸系统疾病及呼...
-
-
开封市中心医院 中医科
擅长：神经内科常见疾病...
-
-
佛山市三水区人民医院 肾内科
擅长：擅长肾脏病、风湿...
-
-
益生菌菌粉危害
益生菌粉对人体健康有益的微生物，能维持肠道健康平衡，它主要包括双歧杆菌类和乳杆菌类，具有肠道保健，增强免疫，调节作用等功能。益生菌粉是对人体健康有好处的微生物，能够调节肠道菌群平衡，可以防止肠道内出现... 详细»
-
-
益生菌粉怎么吃
益生粉主要是可以调节肠道菌群，缓解肠胃不适，主要是因为益生粉会可以给人体带来大量的益生菌。同时益生粉能提高人体的吸收功能，即促进营养吸收。如果长期服用，还可以提高免疫力。针对外来有害菌的侵袭，达到一定... 详细»
-
-
乳酸菌粉的效用
乳酸菌粉的主要成分为乳酸菌，乳酸菌是指能利用碳水化合物合成乳酸的一类细菌的统称，广泛分布于人体的胃肠道内，具有重要的生理功能，革兰染色呈阳性，能分解食物中蛋白质和糖类等物质，转化为小分子肽和氨基酸，便... 详细»
-
-
益生菌蛋白质粉的功效
益生菌蛋白质粉主要含有干酪乳杆菌、长双歧杆菌、婴儿双歧杆菌等，还含有蛋白质、尼克酸、维生素b1、维生素b6等成分，可以提升肠道益生菌群，补充蛋白质，加速新陈代谢，提高身体免疫力，还有其他较多对身体有益... 详细»
公众号
头条号
百家号