熬夜指到深夜还不睡或一夜不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜都会导致眼部出现肿起的症状。熬夜导致新城代谢慢，在眼部周围形成堆积，导致眼睛出行肿起的现象。出现眼部肿起的现象建议用热毛巾敷三到五分钟，对消肿具有一定的效果。
熬夜的危害
1、熬夜会对新陈代谢具有一定的影响，影响人体的分泌，以及人体毒素排出体外，会造成消化不良，对身体有一定的危害。
2、熬夜会导致皮肤衰老。熬夜会使皮肤受损，皮肤需要休息，熬夜会使皮肤过度劳累，皮肤缺水，增加皮肤负担，导致皮肤容易衰老，以及引起一系列肌肤问题。
3、熬夜会导致身体的肥胖。熬夜的人群通常三餐饮食不规律，深夜吃夜宵，影响第二天的食欲，睡眠时间短，造成营养不均衡，导致身体肥胖。
日常护眼知识
1、切忌不要熬夜，保证充足的睡眠时间，保证每天8个小时的睡眠时间，养成良好的生活习惯，不熬夜，按时睡觉。
2、要注意日常眼部护理，建议外出涂防晒，每天给眼部补充营养，涂眼霜以及其他护肤品。
-
-
广东省人民医院平洲分院 眼科
擅长：长期致力于复杂白...
-
-
广东省人民医院平洲分院 眼科
擅长：擅长各类青光眼、...
-
-
广东省人民医院平洲分院 眼科
擅长：擅长屈光不正、视...
-
-
广东省人民医院平洲分院 眼科
擅长：对角膜炎、青光眼...
-
-
太原市妇幼保健院 眼科
擅长：擅长眼科常见病、...
-
-
广东省人民医院平洲分院 眼科
擅长：擅长各种眼底疾病...
-
-
太原市妇幼保健院 眼科
擅长：小儿眼科常见病、...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：糖尿病，甲亢,高...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：擅长荨麻疹、湿疹...
-
-
广东省人民医院平洲分院 内科
擅长：擅长呼吸系统疾病...
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：擅长各种疑难皮肤...
-
-
熬夜眼睛肿怎么消除
熬夜导致眼睛肿，一般来说是眼睑水肿，眼睑水肿又分为两种性质，即生理性的以及病理性的。如果夜间睡眠不充足，或者睡觉的时候枕头太低或者睡觉之前饮用了大量的水，从而使面部血液回流受到了影响，那么就会导致眼睑... 详细»
-
-
熬夜眼睛肿了要怎么处理
很多人习惯熬夜，长时间熬夜会使眼睛出现肿胀的现象，可以使用茶叶包敷眼方法，准备一个茶叶包，放到杯子里面，加入适量开水浸泡一会儿，放凉以后敷在眼睛上面十几分钟，然后清洗干净就可以了，还可以适度进行按揉让... 详细»
-
-
熬夜眼睛肿了怎么办
熬夜的时候眼睛肿了一般是由于休息不足、眼睛疲劳引起血液循环缓慢，静脉血液淤滞，血管中液体渗出引起眼睑组织水肿，导致出现眼睛浮肿。熬夜之后眼睛水肿，需要注意休息，也可以采取冷敷、按摩等方式消除水肿，睡前... 详细»
-
-
眼睛熬夜肿疼该怎么办
平常熬夜后，有时会发现眼睛出现红肿的情况。若是眼皮局部有红肿，并伴有明显压痛感，可能是睑腺炎发作。这是由于熬夜会造成人体抵抗力下降，睑板腺部分引发炎症性反应，因此可以考虑冷敷眼皮，使用抗生素眼药水或抗... 详细»
-
-
眼睛熬夜肿疼该怎么办
熬夜后眼睛肿痛，如果是有局部压痛红肿的表现，可能是睑腺炎发作，长时间熬夜会降低身体的抵抗力，让睑板线出现局部炎症，可以冷敷眼睛治疗，也可以使用抗生素眼药膏或者抗生素眼药水治疗。如果熬夜后，眼睛里面分泌... 详细»
公众号
头条号
手机版